Kostenlose Feldenkrais-Lektion

Rollen

eine Lektion unterrichtet von Christoph Habegger, Trainer und Ausbildungsleiter.

Er schreibt dazu:

«Welche Glücksgefühle für ein Kleinkind, wenn es rollen kann! Vom Rücken auf die Seite, von der Seite auf den Bauch, und wieder zurück auf den Rücken. Neue Lebenslage, neue Perspektiven. Die Freiheit, sich frei bewegen zu können, und die ersten Schritte auf dem Weg zur Fortbewegung im Raum.

Welche Glücksgefühle für den erwachsenen Menschen! Sich in unterschiedlichen Positionen liegend wohlzufühlen, fließende Übergänge zu finden, mühelos die Lage zu ändern.»

Quelle: Dr. Moshé Feldenkrais, Alexander-Yanai-Lektionen Nr. 122

Die Lektion ist ein Live-Mitschnitt von Christoph Habeggers Gruppenkurse in Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung im Institut  SOMART in Wien. Die Rechte an der Aufnahme sind bei Christoph Habegger, Wien.