Alles, was Sie über die
Ausbildung wissen müssen 

Die vierjährige, berufsbegleitende Feldenkrais Ausbildung Zürich City 3 in deutscher Sprache
startet am 9. Februar 2026 in Zürich.

Start: 9. Februar 2026 • Dauer: 2026–2029 • Ort: Zürich City

Warum diese Ausbildung?

Eine Ausbildung, die bewegt – körperlich, geistig und beruflich.

Die Feldenkrais Methode® ist ein somatischer Lernprozess, der Bewusstheit durch Bewegung fördert. In dieser berufsbegleitenden Ausbildung erleben Sie, wie Bewegung zum Schlüssel für Entwicklung, Gesundheit und kreativer Kompetenz wird.

Die Vorteile auf einen Blick:

  • Offiziell akkreditierte Ausbildung (ETAB – European Training Accreditation Board)
  • Anerkannt in allen Feldenkrais-Verbänden weltweit
  • Internationales Trainer:innen-Team mit fundierter Erfahrung
  • Praxisorientierter Lehrplan mit Gruppen- und Einzelunterricht
  • Persönliches Wachstum und berufliche Erweiterung

Was sind die Inhalte der Feldenkrais Ausbildung Zürich City 3.

Was macht die Feldenkrais Methode® aus?

Die Feldenkrais Methode® ist hirngerechtes Lernen, denn sie  verbindet Bewegung, Wahrnehmung und Denken zu einem tiefen und nachhaltigen Lernprozess.

Die Feldenkrais Methode® nutzt die Hirnplastizität und schafft  neue neuronale Verbindungen  – ein Prinzip, das in der modernen Motorik- und Gehirnforschung stark unterstützt wird und die Feldenkrais Methode® auch wissenschaftlich etabliert hat .

Zwei zentrale Unterrichtsformen begleiten Sie durch die Ausbildung:

  • Bewusstheit durch Bewegung (ATM): Gruppenerfahrung durch angeleitete Bewegungslektionen. Man führt die Bewegungen selber aus.
  • Funktionale Integration (FI): Einzelarbeit mit gezielten Bewegungen. Man wird gezielt bewegt und lernt so durch die Wahrnehmung und das Spüren der Veränderungen

Was verstehen wir unter organischem
Lernen?

Der Inhalte & Ablauf der Feldenkrais Ausbildung

Die Ausbildung erstreckt sich über vier Jahre (2026–2029) mit strukturiertem Curriculum.
Sie umfasst Präsenzphasen, Selbststudium, Peer-Gruppen und Supervision.

Was Sie erwartet:

  • Aufbauendes Lernen in Modulen
  • Vermittlung von Anatomie, Pädagogik, Didaktik und Methodik
  • Eigene Lernprozesse durch Bewegungserfahrung
  • Anwendung in verschiedenen beruflichen Kontexten
  • Professionelle Begleitung durch erfahrene Trainer:innen

«Wie war deine bisherige Erfahrung mit der Feldenkrais Ausbildung?»
Teilnehmer:innen der Feldenkrais Ausbildung Zürich City 2 im Interview.

Ort & Termine

Ort: Kirchgemeindehaus Hottingen, Asylstrasse 36, 8032 Zürich
Beginn: 9. Februar 2026
Dauer: 2026–2029
Form: Berufsbegleitend, mit Präsenzblöcken und Übungsphasen
Kosten: Ausbildungskosten finden Sie hier

Alle Ausbildungsdaten auf einen Blick

Für wen ist die Ausbildung geeignet

Diese Ausbildung ist ideal für Menschen, die …

  • in Therapie, Pädagogik, Schauspiel, Sport, Bewegung, Tanz, Yoga, Musik oder Coaching tätig sind
  • ihre beruflichen Kompetenzen vertiefen möchten
  • an somatischem Lernen und Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind
  • neue Wege des Lernens und Wahrnehmens entdecken möchten
  • und selbstverständlich für die, die Feldenkrais Practitioner werden möchten.

Die Feldenkrais Methode® bietet eigentlich in jedem beruflichen Kontext eine grosse Bereicherung. Die Methode expandiert Ihren  Blick nicht nur nach innen sondern erlaubt auch das Aussen differenzierter und ganzheitlicher wahrzunehmen. Das wiederum eröffnet ungeahnte Perspektiven.

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Stimmen von
Teilnehmer:innen

Die Ausbildung ist clever aufgebaut und bietet mit einem tollen Team ein optimales Lernfeld. Insbesondere die FI Arbeit mit Berührung kann ich dank dieser guten Anlage mit Freude, Neugier und Vertrauen entdecken und entwickeln. Dieses Lernen erreicht mich auf allen Ebenen.

Nora V.

Yogalehrerin

Die Ausbildung würde ich allen empfehlen, die Lust darauf haben, sich ihr Leben lang immer weiter zu entwickeln und auch andere dabei zu unterstützen.

Maris E.

Musiker

Ich habe die Feldenkrais-Ausbildung aus persönlichem Interesse und als Weiterbildung in meinem Beruf als Psychomotoriktherapeutin in Angrifff genommen. Nun macht es mir so viel Freude, dass ich selber anfangen möchte, Feldenkrais-Lektionen zu unterrichten.

Nina E.

Psychomotoriktherapeutin EDK

In der Ausbildung ist Platz für mein eigenes Tempo, meine eigenen Bedürfnisse. Ich lerne nicht durch Druck, sondern durch Interesse und Neugier.

Maris E.

Musiker

Die Ausbildung ermöglicht mir das Erforschen, Erleben und Erfahren von menschlicher Bewegung in einer wertfreien und ergebnisoffenen Atmosphäre. Diese einmalige Möglichkeit, die Feldenkrais Methode® und deren grundlegende Haltung selbst zu erfahren, ist aus meiner Sicht der Schlüssel dazu, sie zu verstehen und leben zu können.

Michèle S.

Expertin für Pflegeberatung

Ich erfahre das Zusammenspiel von bewusstem Bewegen, Wahrnehmen, Denken & Handeln in einer neuen Qualität & Differenzierung. Das best qualifizierte Trainer Team lässt mich die Feldenkrais Methode in ihrer faszinierenden Vielfalt erleben & kreiert eine inspirierende Lernatmosphäre. 

Kathrin B.

Bewegungs-, Tanz - & Musikpädagogin SBTG, HMTZ
Die Feldenkrais Ausbildung ermöglicht mir, mich persönlich & beruflich weiterzuentwicken & mein Wissen praxisnah zu vertiefen, was ich höchst bereichernd empfinde. 

Kathrin B.

Bewegungs-, Tanz - & Musikpädagogin SBTG, HMTZ

Ich öffne meinen Blick für meinen Umgang mit mir Selbst und meinen Umgang mit anderen; werde sensibler dafür, wie ich durch mich mit der Welt verbunden bin.

Maris E.

Musiker
Meine Selbstwahrnehmung und meinen Selbstgebrauch erweitere ich mit jedem Unterrichtstag – das zu erkennen und wahrzunehmen, macht einfach grosse Freude.

Michèle S.

Expertin für Pflegeberatung

Durch die klare Struktur & Organisation kann ich die Feldenkrais Ausbildung optimal in meine beruflichen & privaten Lebenssituation integrieren. 

Kathrin B.

Bewegungs-, Tanz - & Musikpädagogin SBTG, HMTZ

Durch die sanften, bewusst ausgeführten Bewegungsübungen habe ich gelernt, meinen Körper besser zu verstehen und meine Bewegungen effizienter zu gestalten. Die Feldenkrais-Ausbildung hat mich auch mental gestärkt. Ich bin selbstbewusster und klarer im Denken und im Handeln geworden und es fällt mir leichter, Entscheidungen zu treffen.

Sonja W.

Montessori-Pädagogin, Kunsttherapeutin, Qigong-Lehrerin

Haben Sie Fragen?

Verena Scheidegger, unsere Administratorin,
beantwortet Ihre Fragen gerne persönlich.

079 659 21 74‬
Dr. Moshe Feldenkrais

«Lernen, wie man lernt»

„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess.
Verbessern Sie die Qualität Ihres Lernens –
und damit die Qualität Ihres Lebens.“

— Dr. Moshé Feldenkrais

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