Feldenkrais Kurzworkshop

Leichtigkeit in Bewegung – Lernen mit dem Körper
Ein Feldenkrais-Erlebnisworkshop als Einführung in die Ausbildung Zürich City 3

mit Christoph Habegger, Trainer und Pädagogischer Leiter der Feldenkrais Ausbildung Zürich City 3

Erleben Sie, wie Bewegung leicht, mühelos und lebendig werden kann!
In diesem 2-stündigen Workshop entdecken Sie die Feldenkrais-Methode als Weg zu mehr Bewusstheit, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.

Durch sanfte, geführte Bewegungen lernen Sie, Ihren Körper neu wahrzunehmen und mit weniger Anstrengung mehr Qualität zu finden – im Tun, im Denken, im Sein.

Der Workshop bietet zugleich einen Einblick in die Feldenkrais-Ausbildung Zürich City 3:
Wie wir über Bewegung lernen, unser Potenzial entfalten und andere auf ihrem Weg begleiten können.

Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bequeme Kleidung und Neugier mitbringen.

Dauer: 2 Stunden
Freitag, 16. Januar 2026 von 17:00 – 19:00 Uhr
Ort: Kirchgemeindehaus Hottingen Asylstrasse 36 8032 Zürich
Leitung: Christoph Habegger, Pädagogischer Leiter der Feldenkrais Ausbildung Zürich City 3